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と書くと技の名前のようですね 笑

こむら返りは一度は体験したことはあると思います。他の呼び方ををすると

「足がつる」 ということですね。  ふくらはぎの痙攣(けいれん)をさします。

よくお客様に何で足がつるの?と言われることが多いのですが

実は医学的にあまりわかっていない というのが答えで ○○と考えられている、○○とも言われている。というのが多いです。しかし、パターンは決まっていてタイミングは

体を動かしたとき寝ている時に多いです。

まったく逆のパターンではありますが共通点があります。それは・・・

 

筋肉の収縮➡収縮➡収縮➡こむら返り!

筋肉は収縮したり柔らかくなったりを繰り返しますがある事が起こると

収縮 収縮 収縮 となり筋肉の限界で足がつります。

 

運動の場合 激しい運動による汗で体内の水分が足りなくなり筋肉がバキバキに・・・それでも動かそうもんなら収縮の限界でつります。運動すると神経が過敏になるのでスムーズにいかずつります。

 

寝ている時の場合  体を動かしていないのになぜ?となりますが僕が施術した中で多かったのは

高いヒールをはく

立ち仕事でも同じ場所に何時間も立っている

ずっと座っている

とこんな感じでした。

他にも自律神経の乱れで神経が興奮気味だったりといろいろですが

足の筋肉をほぐし、気分を落ち着かせればあまり出ることもなくなります。

何日も何日も続く場合は早めのケアを!➡ フットコース がだいぶ楽になります!

ご来店お待ちしています。 長田

 

営業時間:昼12時から夜24時(最終受付23時)

ご予約は03-3784-7781まで

ホームページはこちらです。

http://craftsalon1101.com/

 

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