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新しい言葉 ○○姿勢

というのが出てきましたね! 昔にはなかったもの・・・そうそれは

 

スマホ姿勢

 

普段

デスクワークの人も主婦の方も腕を前にやる姿勢が多い中さらに追い打ちをかけるのがスマホ

当ブログでも散々お伝えしてまいりました。今までは自律神経を中心に話しましたが、今回は筋肉について絞っていこうと思います。

 

こんな人がスマホ姿勢!

腕を上にあげた時ゴリンと鈍い音が鳴る人、つっかえる人 そんな人は可能性大!

 

どんなことが起こる?

スマホ姿勢になると肩関節・頭の位置が前側に行くので

背中の筋肉・首の筋肉がパッツンパッツンに!

そのあと起こる可能性があるのは頭痛・肩こり・ドライアイ・視力低下といったところ

 

体もみでできる事♪

首肩まわりの筋肉の緊張をとき血の通りを良くする

頭目の周りのケアすることにより顔を筋肉を緩ませる

 

施術の後

以前にも書きました、施術後のやってはいけないこと

施術後にまたスマホを見てしまうと戻るスピードが加速してしまいます。できれば

2時間ぐらいは施術後の余韻を楽しんでいただきたいと思います。

 

営業時間:昼12時から夜24時(最終受付23時)

ご予約は03-3784-7781まで

ホームページはこちらです。

http://craftsalon1101.com/

スタッフ一同お待ちしております。

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